GHBS dari balik lensa

Berikut kami unggah foto-foto kegiatan kami mulai dari tahun 2013 hingga saat ini. Semoga bisa memberi inspirasi dan motivasi bagi teman2 sekalian.

PEMBUANGAN SAMPAH (REFUSE DISPOSAL)

 Berikut akan kita sharingkan proses pembuangan sampah dg harapan agar Sahabat Sehat mengerti bagaimana prosesnya kemudian menyadari dan mau membantu pemerintah utk dapat mengelola sampah pribadinya dg baik. Bila sampah dikelola dg baik, bukan hanya lingkungan kita bersih dan nyaman juga kesehatan lingkungan secara otomatis akan kita dapatkan.

Yang dimaksud dg sampah adlah semua zat / benda yg sdh tdk terpakai lagi baik berasal dari rumah maupun sisa-sisa proses industri.
Sampah ini dibagi dalam :
a). Garbage adalah sisa-sisa pengolahan ataupun sisa makanan yg mudah membusuk atau nama lainnya sampah basah (sampah organik).
b). Rubbish adalah bahan-bahan sisa pengolahan yg tidak membusuk atau nama lainnya sampah kering (sampah kering).
Agar sampah ini tdk membahayakan manusia maka perlu pengaturan pembuangannya.

Dari sampah ini harus diperhatIkan :
(1). Penyimpanannya (storage)
Untuk tempat sampah di tiap-tiap rumah isinya cukup 1 meter kubik. Tempat sampah jangan ditempatkan di dalam rumah atau pojok dapur karena dapat menjadi gudang makanan bagi tikus-tikus shg rumah banyak tikusnya.
Tempat sampah sebaiknya :
-Terbuat dari bahan yg mudah dibersihkan dan tidak mudah rusak
- Harus ditutup rapat sehingga tidak menarik serangga atau binatang lainnya
- Ditempatkan di luar rumah. Bila pengumpulannya dilakukan oleh pemerintah, tempatkanlah tempat sampah sedemikian rupa sehingga petugas kebersihan mudah mencapainya. .

(2). Pengumpulannya (collection)
Pengumpulan sampah dapat dilakukan ::
(a) Perorangan
Tiap-tiap keluarga mengumpulkan sampah dari rumahnya masing-masing utk dibuang pada tempat tertentu.
(b). Pemerintah
Pengumpulan sampah di kota-kota dilakukan pemerintah dg menggunakan truk sampah atau gerobak sampah kemudian dibawa ke Tempat Pembuangan Sementara dan Tempat Pembuangan Akhir. Cara ini sangat tidak efektif karena setiap hari jumlah sampah yg dihasilkan makin meningkat sementara proses pembusukan oleh mikroorganisme lambat shg sering terjadi tumpukan sampah di TPA makin menggunung bila tdk dilakukan 3R (Reduce, Reuse dan Recycle) atau Pengurangan Sampah, Pemanfaatan lagi yg masih bisa digunakan dan Recycle (Daur Ulang Sampah).
(c). Swasta
Swasta hanya mengambil sampah-sampah tertentu sebagai bahan baku perusahaannya misalnya utk pembuatan kertas, karton, plastik. Contohnya tukang rosokan hanya membeli sampah yg berupa kertas, botol minuman, kaleng dll yg masih bisa dijadikan bahan baku utk usaha.

(3). Pembuangan (disposal)
Pembuangan sampah dapat dilakukan dg cara :

(a). Landfill
Sampah dibuang pd tanah yg rendah, cara ini hanya baik utk sampah jenis kering. Bila sampah kering bercampur dg sampah basah maka pembuiangan ini akan menjadi tempat perkembangbiakan serangga dan tikus, juga menimbulkan bau-bauan tdk sedap.

(b). Sanitry landfill
Sampah dibuang pd tanah yg rendah kmd ditutup lagi dg tanah plg sedikit 60 cm agar tdk dikorek oleh anjing, tikus dan binatang lainnya.

(c). Individual incineration
Sampah dari rumah dikumpulkan sendiri kmd dibakar sendiri. Pembakaran sampah ini harus dilakukan dg baik sebab bila tidak maka asapnya akan mengotori udara dan bila tdk sempurna sisanya akan berceceran kemana-mana.

(d). Dg incenerator khusus
Biasanya cara ini dikerjakan oleh pemerintah namun biayanya mahal. Cara ini biasanya untuk menangani sampah2 medis yg dikumpulkan dari Rumah Sakit di wilayah Banyuwangi agar sisa2 dari kegiatan di RS tidak mengotori lingkungan sekitar. Biasanya sampah RS berupa sisa botol infus, bekas injeksi dll tidak layak didaur ulang dan harus segera dimusnahkan di incinerator khusus krn bersifat infeksius (menularkan penyakit).

(e). Composting (dibuat pupuk)
Dari sampah yg terbuang dapat dibuat pupuk sebagai penyubur tanah pertanian. Cara ini banyak dilakukan di negara-negara maju. Caranya dilakukan pemisahan sampah dulu antara sampah basah dan kering. Setelah itu digiling (dicacah) mjd halus agar proses pembusukan (dekomposisi) oleh bakteri pembusuk dapat berlangsung dg baik. Kemudian sampah diletakkan pada suatu tempat dimana proses pembusukan terjadi. Kadang-kadang ditambahkan strain mikroorganisme yg dapat mempercepat proses pembusukannya. Lama proses pembusukannya antara 2 hari sampai 6 minggu. Untuk dijual ke pasaran kompos kmd dikeringkan, digiling kembali dan dibungkus.

(f). Hogfeeding (nakanan ternak)
Yg dapat digunakan biasanya jenis sampah basah seperti sayuran, ampas tapioka, ampas tahu dsb. Diberikan kepada ternak sebagai makanannya.

(g). Recycling
Dg cara ini dimaksudkan untuk mengurangi jumlah sampah, maka bagian-bagian sampah yg masih bisa dipakai/digunakan diambil lagi misalnya kertas-kertas, plastik pembungkus, kaleng-kaleng dsb. Dari benda2 ini dapat dihasilkan benda2 baru yg berguna misalnya dari kantong kresek dapat dibuat bunga, dari kertas-kertas dapat dibuat kertas daur ulang, dari plastik pembungkus detergent, kopi, bungkus makanan tertentu dapat dibuat celemek, topi, taplak meja dsb.
Untuk memudahkan mendaur ulang sampah (recycling) hendaknya sampah sdh dipisahkan menjadi sampah basah dan kering dulu. Tujuannya agar sampah tidak tercampur antara sampah basah dari sisa makanan dg sampah kering yg akan digunakan utk proses daur ulang. Untuk wilayah Banyuwangi hasil daur ulang dapat ditampung di Bank Sampah Banyuwangi (BSB) kmd BSB membantu memasarkannya melalui Gerai BSB yg buka setiap sore di Taman Sri Tanjung Banyuwangi. Hal ini sesuai dg program Bank Sampah Banyuwangi.
Mdh2an daerah2 lain dapat mengikuti agar kebersihan dan kesehatan lingkungan dapat berjalan seiring dan tercapai perilaku hidup bersih dan sehat di masyarakat.

Disarikan dari Buku Ilmu Kesehatan Masyarakat pengarang dr. Indan Entjang, Penerbit PT Citra Aditya Bakti, Bandung, 2000

SAMPAH DITINJAU DARI SEGI KESEHATAN

APA ITU SAMPAH

Sampah adalah semua zat (benda) yg sudah tidak terpakai lagi baik berasal dari rumah-rumah maupun proses industri.

  JENIS SAMPAH

A). GARBAGE = SAMPAH ORGANIK

       Adalah sisa-sisa pengolahan ataupun sisa  makanan yg mudah membusuk misalnya   sisa 

      sayuran, sisa makanan, daun-daun kering

B). RUBBISH = SAMPAH ANORGANIK

          Adalah bahan-bahan sisa pengolahan yg  tidak membusuk  misalnya kertas, kaleng, kaca,

          plastik berbagai jenis, kawat dsb.

BAHAYA SAMPAH BAGI KESEHATAN

•       Dalam rangka pencegahan dan pemberantasan penyakit menular maka pemberantasan binatang penyebar penyakit merupakan salah satu cara memutus mata rantai penularan.

•       Usaha pembasmiannya erat hubungannya dengan perbaikan cara pembuangan sampah, kotoran, air limbah dan perbaikan perumahan.

PENYAKIT DAN AGEN PENYEBABNYA

•       Penyakit Demam Berdarah disebabkan oleh virus dengue, disebarkan oleh nyamuk Aedes aegypti.

•       Penyakit perut menular seperti Thypus, Disentri, Kolera, Hepatitis Infeksiosa, Poliomyelitis anterior akuta dan penyakit-penyakit cacing dapat ditularkan oleh lalat yg memindahkan bibit penyakitnya lewat feses penderita.

Bbrp penyakit yg dapat disebabkan tikus dan kutunya antara lain:

•       Penyakit pes (sampar) disebabkan oleh kuman Pasteurella pestis, ditularkan oleh kutu tikus dan binatang reservoirnya tikus.

•       Penyakit leptospirosis disebabkan bakteri Leptospira icterohemolitika

•       Penyakit murine thypus disebabkan oleh Rickettsia mooseri.

PEMBERANTASAN LALAT, NYAMUK DAN TIKUS

•       Banyak penyakit yg ditularkan lewat perantaraan lalat, nyamuk  dan tikus karena itu penting sekali untuk memutus mata rantai penyakit dg memberantas perkembangbiakan lalat, nyamuk dan tikus.

PEMBERANTASAN LALAT

•       Lalat (Musa domestica) bertelur dan mencari makan pada zat-zat organik yang membusuk misalnya pada garbage (sampah organik) dan feses. Karena itu lalat banyak terdapat di tempat-tempat dimana banyak sampah dan pembuangan kotoran tidak teratur.

•       Lalat berkembang biak dg jalan bertelur, jumlah telurnya +/- 2000 butir. Dalam siklus hidupnya lalat mulai dari telur à larva à pupa (kepompong) à imago (dewasa) butuh waktu +/- 14 hari. Umur lalat dewasa +/- 30 – 60 hari.

•       Lalat akan hilang dlm waktu 2 bulan tnp menggunakan insektisida  dg jalan memperbaiki cara pembuangan sampah, kotoran dan perbaikan hygiene lingkungan pd umumnya.

PEMBERANTASAN NYAMUK

Cara memberantas nyamuk:

•        Meniadakan  tempat-tempat bertelur nyamuk yaitu dg meniadakan air tergenang baik pada tanah-tanah yg rendah, kaleng-kaleng kosong yg berisi air hujan dll.

•        Membunuh larva nyamuk dg larvasida atau memelihara ikan pemakan jentik.

•        Membunuh nyamuk  dewasa dg menggunakan insektisida misalnya DDT, Pyretrum dll.

PEMBERANTASAN TIKUS

Pemberantasan tikus dijalankan dengan:

 a). Memperbaiki konstruksi rumah sehingga tidak ditempati tikus.

 b). Meniadakan sumber makanan bagi tikus.

       Rumah yg kotor, banyak sisa makanan  berceceran, banyak sampah terutama  sampah basah

       (garbage) akan lbh disenangi  tikus drpd rumah yg bersih.

c). Peracunan dg strychnin, warfarin. Stlh itu perlu penyemprotan insektisida utk    membunuh

    kutu2nya.  

d). Dengan perangkap tikus.

e). Fumigasi dg gas : HCN, SO2, CS2 atau CO.

f).  Secara alami misalnya oleh kucing (predator alaminya).

•       INDONESIA SEHAT DIMULAI DARI DIRI SENDIRI

•       SEJAK USIA DINI

•       DIMULAI DARI HAL-HAL KECIL

•       SEKARANG JUGA !

PENYAKIT DIARE

PENGERTIAN DIARE

•       Diare adalah penyakit yang ditandai dg bertambahnya frekuensi berak biasanya lebih dari 3x perhari

•       Disertai adanya perubahan bentuk tinja menjadi cair dg atau tanpa darah dan atau lendir

GEJALA DIARE

•       Suhu tubuh meningkat, bayi/anak menjadi cengeng dan gelisah

•       Nafsu makan berkurang

•       Timbul berak-berak cair lebih dari 3 kali perhari

•       Tinja makin cair mungkin mengandung darah atau lendir

•       Muntah dpt terjadi sebelum atau sesudah diare, dapat juga tanpa disertai muntah

CARA PENULARAN DIARE

-          Menular dari tinja dg perantaraan lalat. Ditularkan lwt lalatnyg hinggap di kotoran

      penderita diare lalu terbang ke makanan maka    kita  yg sehat bisa tertular diare

-          Menular dari tinja dengan perantaraan air

    Air yg dikotori oleh kotoran penderita diare  digunakan untuk keperluan sehari-hari

    (memasak, minum tanpa dimasak hingga mendidih, membasuh sayuran, mandi/menggosok gigi)

    maka kita yg sehat bisa tertular diare.

BAHAYA DIARE

•       Bahaya diare  adalah kekurangan cairan / lemas (DEHIDRASI) --> kehabisan cairan --> 
      MENINGGAL

•       BAB yg sering à penderita menjadi lemas seperti tanaman yg tidak diberi air

     Bila cairan tubuh sudah habis akibat terlalu sering berak --> MENINGGAL DUNIA

TANDA KEKURANGAN CAIRAN  (DEHIDRASI) PD PASIEN DIARE

•       Muka cowong

•       Rasa haus, ingin minum terus

•       Air mata berkurang

•       Pada bayi ubun-ubun teraba cekung

•       Turgor dan elastisitas kulit menurun

CARA  MENGATASI DIARE
1. Segera beri banyak minum 

    Bila ada yg menderita diare di  sekitar anda segera berikan cairan oralit, cairan gula

    garam, air tajin, air kelapa, sari buah, kuah sayur dan cairan lainnya yg dapat

    menggantikan cairan tubuh yg terbuang  akibat penyakit diare.

2. Teruskan pemberian makanan

    - Selama diare : teruskan dan tingkatkan  pemberian ASI pd bayi yg masih meyusu.

     Anak di atas 6 bulan, berikan makanan  tambahan seperti bubur dan sayuran, sari 

     buah segar dan  beri makan lebih dari 6 kali/hari.   
    -Setelah diare : beri makanan lebih sering dari   biasanya selama 3 mgg.

     Jangan beri makanan yg merangsang seperti makanan pedas terlalu asin atau asam.

     Jangan beri makanan yg sdh rusak/basi.

3. Mencari Pengobatan Lanjutan

    Bila berak – berak tidak berhenti apalagi diikuti muntah dan disertai tanda kekurangan

    cairan --> SEGERA  bawa ke unit Pelayanan  Kesehatan terdekat.

 

PEMBERIAN ORALIT

•       Berikan oralit setiap kali berak:

               Umur < 1 thn : ¼ - ½ gelas

               Umur 1-4 thn : ½ - 1 gelas

                Umur di atas 5 tahun : 1 – 1,5 gelas

•       Bila tdk tersedia oralit à buat Larutan Gula Garam (LGG) dg cara : sediakan 1 gelas air matang, beri 1 sendok makan munjung gula pasir dan ¼ sdt garam setelah itu diaduk hingga larut.

CARA PENCEGAHAN DIARE

1.       PENINGKATAN KESEHATAN PERORANGAN DAN LINGKUNGAN:

•       Gunakan air yg sudah dimasak untuk minum.

•       Gunakan air bersih untuk keperluan mencuci peralatan makan.

•       Cuci tangan dg sabun dan air bersih sebelum makan.

•       Jangan makan / minum di warung yang kebersihannya tidak terjaga (kotor dan banyak lalat).

•       BAB tidak disembarang tempat.

2.       PENINGKATAN DAYA TAHAN TUBUH MELALUI:

•       Pemberian ASI

•       Pemberian makanan pendamping ASI (MPASI)

•       Imunisasi campak

SEMBOYAN GERAKAN HIDUP BERSIH DAN SEHAT

•       INDONESIA SEHAT DIMULAI DARI DIRI SENDIRI

•       SEJAK USIA DINI

•       DIMULAI DARI HAL-HAL KECIL

•       SEKARANG JUGA !

WASPADA DEMAM BERDARAH

 Berantas Sarang Nyamuk dengan 3M Plus 

Di awal musim penghujan ini kewaspadaan thd penyakit Demam Berdarah harus makin ditingkatkan. Dg adanya hujan  maka tempat indukan nyamuk bertambah jumlahnya.

APA ITU DEMAM BERDARAH (DB) ?
Demam berdarah adalah penyakit yg disebabkan oleh Virus Dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti.

BAGAIMANA NYAMUK DB BERKEMBANG BIAK ?
Nyamuk DB berkembang biak di tempat – tempat penampungan air bersih di dalam rumah maupun di sekitar lingkungan kita seperti :
- Bak mandi/WC, tempayan air, drum
- Tempat minum burung, vas bunga / pot tanaman air
- Kaleng bekas, ban bekas, botol bekas, tempurung kelapa, plastik dll
yg dibuang di sembarang tempat.

CIRI-CIRI NYAMUK DB
• Berwarna hitam dg belang-belang (loreng) putih di seluruh tubuh
• Mampu terbang setinggi 100m
• Aktif menggigit pada pagi hari sampai sore hari
• Biasanya di tempat yg agak gelap dan lembab
• Tempat hinggap favoritnya adalah benda-benda yg bergantung spt
pakaian, kelambu atau tumbuh-tumbuhan dekat tempat tinggalnya.
• Jentik nyamuk sll bergerak aktif dalam air dari bawah ke atas
permukaan secara berulang-ulang.

GEJALA AWAL DEMAM BERDARAH
• Panas tinggi mendadak selama 2 – 7 hari
• Tampak lemah dan lesu
• Timbul nyeri persendian
• Nyeri kepala di belakang mata
• Timbul bintik-bintik merah pada kulit
• Terasa nyeri di ulu hati

GEJALA LANJUT DEMAM BERDARAH
• Terjadi perdarahan di hidung (mimisan) dan di bawah kulit
• Muntah dan berak darah
• Bila sudah parah, penderita gelisah, tangan dan kaki dingin serta
berkeringat dingin. Bila tidak segera ditolong dapat menimbulkan
kematian.

PERTOLONGAN YANG PERLU DIBERIKAN SAAT TIMBUL GEJALA AWAL
• Beri minum sebanyak mungkin
• Kompres agar panasnya turun
• Berikan obatpenurun panas misalnya PARACETAMOL.

AWAS...!!! JANGAN TERLAMBAT
• Penyakit DB belum ada vaksin untuk pencegahannya
• Segera bawa ke Poliklinik, Puskesmas atau RS terdekat.
• Satu – satunya cara untuk memberantas adalah dengan 3M Plus.

APA ITU 3M PLUS ?
• Adalah tindakan yg dilakukan secara teratur untuk memberantas
jentik dan menghindari gigitan nyamuk DB dengan cara :
1. MENGURAS
2. MENUTUP
3. MENGUBUR
PLUS tindakan memberantas jentik dan menghindar gigitan nyamuk.
MENGURAS
Menguras tempat tempat penampungan air seperti bak mandi / WC, tempayan, ember, vas bunga, tempat minum burung dan lain – lain seminggu sekali.
MENUTUP
Menutup rapat semua tempat penampungan air seperti : ember, gentong, drum, dll
MENGUBUR
Mengubur semua barang bekas yg ada di sekitar / di luar rumah yg dapat menampung air hujan.
PLUS Tindakan Memberantas Jentik dan menghindari gigitan nyamuk
• Membunuh jentik nyamuk DB di tempat yg sulit dikuras atau dibuang
dengan menaburkan bubuk ABATE 2-3 bulan sekali dg takaran 1 gr
abate utk 10 lt air. Abate dapat diperoleh / dibeli di Puskesmas atau
di apotik.
• Memelihara ikan pemakan jentik nyamuk
• Mencegah gigitan nyamuk dengan memakai obat nyamuk gosok
(repelant).
• Memasang kawat kasa pada jendela dan ventilasi.
• Tidak membiasakan menggantung pakaian di dalam kamar tidur.

FOGGING (pengasapan)
Fogging hanya dilakukan bila di lokasi ditemukan 3 kasus positif Demam Berdarah dengan radius 100m (40 rumah) dan bila di daerah tersebut ditemukan banyak jentik nyamuk DB.

• INDONESIA SEHAT DIMULAI DARI DIRI SENDIRI
• SEJAK USIA DINI
• DIMULAI DARI HAL-HAL KECIL
• SEKARANG JUGA !

Menanamkan Hidup Bersih dan Sehat SEjak Usia Dini di Giant Hypermarket

Ayoo Dolor Nabung Sampah